Berlin: Baoding Shuaijiao - Chinesischer Ringkampf mit Mario Pestel

Sa, 18. März 2017 

Inhalt: Bei dem Seminar erfolgt eine Einführung für Anfänger und Vertiefung der bereits gelernten Techniken für Fortgeschrittene.

Shuai Jiao, oft als chinesischer Ringkampf bezeichnet, ist mit mindestens 3000 Jahren Ursprung (manche sprechen von 5000 Jahren) so alt wie die chinesische Nation und der Ursprung der chinesischen Kampfkünste. Sein umfangreiches Repertoire mit allein über 200 Wurftechniken ermöglicht es, alle Würfe in den chinesischen Kampfkünsten überhaupt erst zu erkennen, sie systematisch zu trainieren und zu durchdringen. Das Training ist sehr anspruchsvoll und macht den Körper sowohl beweglich als auch kräftig. Gleichgewicht und Schnelligkeit werden ebenso entwickelt, wie Kampfgeist und das Verständnis von Körpermechanik und Etikette. Es gibt 4 Stile im Shuaijiao. Wir trainieren das Baoding Shuaijiao, den militärischen Stil, so wie er seit alters her in der chinesischen Armee praktiziert wurde und wird. Es gibt 3 Ebenen des Shuaijiao. Die erste ist der sportliche Ringkampf, unter dem er fast nur bekannt ist und trainiert wird. Die zweite nutzt in der Selbstverteidigung auch als Bruchtechniken, so wie wir sie bereits in der Grundschule üben ebenso wie Schläge und Tritte. Und die dritte ist das Schlachtfeld, welches im Fokus der Armee stand und steht. In den ersten Jahren wird bei uns vor allem die sportliche Ebene des chinesischen Ringkampfes sowie ihre Anwendung in der Selbstverteidigung trainiert.

  • Referent: Mario Pestel
  • 13-17 Uhr
  • Ort:Sportjugendclub, Lychener Str. 75, 10437 Berlin
  • Kosten: Mitglieder der European Shuai Jiao Union & German Neijiaquan Association 25 €
  • Nichtmitglieder 30 €









Das deutsche Team auf der European Chinese Kuoshu Championship 2011 in Catania, Sizilien

Foto mit freundlicher Genehmigung von Joanna Skamla und der Polish Shuai Jiao Union